Santé mentale

Défis à

gérer le quotidien, s’engager dans la routine, maintenir la motivation dans ses activités, gérer l’énergie, concilier famille-travail, s’endormir et récupérer, atteindre nos objectifs et nos standards, s’organiser et planifier, accomplir nos rôles

Évaluations

  • Évaluation du fonctionnement occupationnel
  • Aptitude au retour au travail

Interventions 

  • Programme de renforcement cognitif 
  • Intervention individualisée visant la reprise des occupations et l’équilibre de vie
  • Séances individuelles de 30 ou 50 minutes

Approches

Notre équipe utilise une diversité d’approche adaptée à l’ergothérapie pour vous supporter à atteindre vos objectifs, telle que l’approche cognitive comportementale, d'acceptation et d’engagement, d’activation comportementale, d’entretien motivationnel, de comportementale dialectique.

Groupes

  • Gestion du stress par l’activité
  • Gestion et organisation du quotidien
  • Transition de rôles 
  • Équilibre de vie
  • Hygiène de sommeil
  • Conciliation travail-famille
  • Gestion de douleur 
  • Reprise occupationnelle post-cancer